Vigilantes do peso - Tabela de pontos diários

Estou me interessando de fato pelo programa dos Vigilantes do peso.
Visitando o blog http://www.cozinhadamonica.com/ encontrei a tabela que estava procurando.
Queria saber quantos pontos posso consumir por dia e então descobri que são 20 pontinhos conforme abaixo:
TABELA DE PONTOS DIÁRIOS:


Pontos Flex (método atual do VP)

Até 68 quilos - 20

De 68 a 79 quilos - 22

De 79 a 90 quilos - 24

De 90 a 100 quilos - 26

De 100 a 113 quilos - 28

De 113 a 124 quilos - 30

De 124 a 136 quilos - 31

De 133 a 148 quilos - 33

De 148 a 158 quilos - 33

Acima de 158 quilos – 34

Devargazinho vou colocando mais informações para vocês!